ヨーガ教室

呼吸に合わせてゆっくりと動き、痛みをじーっと味わうヨーガです。

 

ヨーガを毎日10分ずつやってごらんなさい

　ーそうすればあなたは長く健康と若さを保つことができるでしょう

 

ヨーガを毎日20分ずつやってごらんなさい

　ーそうすればあなたは温和な、しかし強い性格の持ち主となることが

　　できるでしょう

 

ヨーガを毎日30分ずつやってごらんなさい

　ーそうすればあなたは明快な判断と鋭敏な直観に恵まれるでしょう

 

ヨーガに毎日1時間も使えるようなら

　ーあなたは四次元の世界を超えることさえできるでしょう

 

　　　　　ー佐保田　鶴治先生の言葉ー

 

 

 

 

★ ヨーガ教室

 

・ヨーガ教室　(入会金￥5,000　月謝￥3,500)　小宮サロン敷地内

 

　講師：田中　恵津子　　

　第1・3金曜日クラス　　10:00～12:00

　第2・4月曜日クラス　　10:00～12:00

　第2・4木曜日クラス　　14:00～16:00

　第2・4土曜日クラス　　14:00～16:00

　第1・最終水曜日クラス　　19:00～21:00

 

　講師：小野　奈緒美

　第1・3金曜日クラス　　19:00～21:00

 

　※ヨーガ教室初回体験は、無料になります。

 

　参加希望の方は、下記までご連絡をお願い致します。

 

お問い合わせ

　TEL：０８０－４１６０－６５６５　(９：００～２０：００)

 

 

 

★ 公開ヨーガ教室　（無料）

 

　 毎月第２水曜日　長寿センター1階,リハビリ健康教室内(下地図)にて

 　19:00～21:00頃まで

 

　 下に敷くマット（または大きめのバスタオル等）と動きやすい服装をご用意頂き、

　 お越しください。

 

　 参加ご希望の方は、当店にご連絡いただきますと、

　 詳細をご案内いたします。

 

　 費用は一切かかりませんので、お気軽にご参加ください。